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Pensar siempre en qué regalar,  es tarea un pelín complicada pero ya acertar y que les parezca un regalazo ya es misión casi imposible. Así que os dejamos unas cuantas ideas que os servirán tanto como regalar a futuros papás y mamás, como a tu pareja embarazada o al papi o mami no embarazado ,) Importante: NADA para el bebé. leer más

Los bebés recién nacidos ven muy bien desde el momento en que se enfrentan a la luz, y ya pueden realizarse con ellos pequeños ejercicios de estimulación. Su desarrollo es rapidísimo y todos los elementos de su sistema visual -músculos, retina, pupila, etc.- se ajustan a una velocidad impresionante. leer más

¿Cuáles son los beneficios de vacunarse de la gripe durante el embarazo? Protección a la madre de desarrollar diferentes complicaciones graves en caso de contagiarse de la gripe, como  la neumonía que suele ser la más frecuente. Evitando también riesgo de hospitalizaciones. leer más

Acariciar a tu bebé es una de las cosas que más disfrutas y es que además de ser una forma de transmitirle amor, es un medio de comunicación para continuar el vínculo que os une desde la gestación y el masaje es una excelente forma de hacerlo pues tiene muchos beneficios, como mejorar los patrones del sueño y le ayuda a dormir profundamente. leer más

Cuando son pequeños los niños duermen muchas horas por lo que es indispensable garantizarles un buen descanso. ¿Cuál es el lugar más adecuado para el sueño del bebé? En los primeros meses, algunos padres eligen un moisés o una minicuna, otros hacen colecho, mientras que otros ya optan directamente por una cunita. leer más

Durante  los 6 primeros meses de vida, los bebés suelen despertarse a menudo durante la noche, necesitan alimentarse con más frecuencia puesto que su crecimiento y desarrollo es muy rápido. Al amamantarles también se está favoreciendo el apego, ya que el contacto piel con piel genera liberación de oxitocina en la madre contribuyendo a este vínculo.  leer más

El balanceo pélvico se consigue de manera natural al caminar, un ejercicio muy recomendable en el embarazo ya que aporta algunos beneficios para el cuerpo. Entre ellos, ayudará a flexibilizar la pelvis, a mantenernos en forma y, al final de la gestación, a ablandar el cuello del útero. leer más

La importancia de los lavados nasales en bebés. ¿ Cuándo y cómo usar el aspirador nasal?  Los lavados nasales forman parte de los cuidados básicos de un bebé, ya que les ayuda a respirar bien, dormir mejor y sentirse relajados. Los bebés, no saben respirar por la boca y como es obvio mucho menos sonarse, así que cuando tienen muchos mocos es conveniente ayudarles a su expulsión, si no, no pueden respirar bien, dormir relajados y están molestos y más irritables.  Puedes ayudarles con  lavados nasales con sueros fisiológicos tantas veces como haga falta, según veas la cantidad de secreciones que tienen y la dificultad de su respiración.  leer más

Es obvio que queremos lo mejor para el cuidado de nuestros bebés y si además cuidamos del medio ambiente nos beneficiamos todos. Para ello, deberíamos apostar por materiales ECOFRIENDLY que además de cuidar de la salud de nuestros bebés son ecológicos, bien por su ausencia de toxicidad o por ser biodegradables. Aquí os dejamos una lista de los materiales eco más usados en la fabricación de productos para bebés y sus características. leer más

La leche materna es el mejor alimento para un bebé durante los primeros meses y la primera vacuna, puesto que le protege de enfermedades e infecciones. Sus ingredientes se adecuan exactamente a su desarrollo y necesidades alimenticias. Contiene anticuerpos y nutrientes tales como: grasas, vitaminas, proteínas, calcio, fósforo, agua, azúcar, sal y hierro. leer más